SÂM BÍ ĐAO

Cách nấu sâm bí đao rất đơn giản chứ không hề công phu như bạn vẫn tưởng tượng đâu. Sâm bí đao ngon ngọt với công dụng thanh mát cơ thể, lợi tiểu,… rất tốt cho cơ thể, được thưởng thức vào ngày hè thì thật tuyệt. Thời tiết đang ở vào những ngày nắng nóng ta cùng nhau vào bếp thực hiện cách nấu nước sâm bí đao ngon lành cho cả gia đình giải nhiệt nhé!

+ Thục địa 10 gr

+ Bí đao 1 kg
+ Lá dứa 5 lá
+ Muối 1/3 muỗng cà phê
+ Nước 4 lít
+ Đường phèn 150 gr

Bước 1: Trước tiên ta gọt bỏ vỏ bí đao đem rửa sạch sau đó thái khoanh tròn mỏng. Rửa sạch lá dứa còn thục địa thì ta xắt nhỏ, thay vì thục địa bạn có thể làm sâm bí đao bạch quả.


Bước 2: Tiếp tục các bạn cho thục địa+ bí đao+ muối vào chung trong một cái nồi, thêm nước và bắc lên bếp nấu nhừ bí càng nhừ thì sâm bí đao ngon. Nấu cho đến khi bí chín nhừ thì ta cho lá dứa vào đun thêm khoảng 5 phút nữa và tắt bếp, cách làm sâm bí đao có mùi thơm là nhờ lá dứa đó các bạn.


Bước 3: Chúng ta chờ cho nước nguội rồi ta lọc lấy nước, cho đường phèn vào khuấy đều. Sau đó cho vào tủ lạnh bảo quản nhé! Khi uống bạn chỉ cần cho 100ml sâm bí đao vào ly, thêm đá và thưởng thức, cùng tận hưởng sự mát lạnh từ nước sâm mang lại nhé! Nước sâm từ cách nấu nước sâm bí đao có thể bảo quản trong tủ lạnh 3 đến 5 ngày.
Nước sâm bí đao ngọt mát, trong lành rất tốt cho cơ thể giải tỏa mọi sự bực bội, khó chịu trong ngày hè. Ngoài ra nước sâm bí đao này còn hỗ trợ giảm cân đẹp da rất hiệu quả. Cách nấu nước sâm bí đao lại quá đơn giản, bạn có thể thực hiện và trữ sẵn trong tủ lạnh mà từ từ thưởng thức nhé!

CÔNG DỤNG CỦA HOA ĐÀO TRONG VIỆC LÀM ĐẸP

Từ xa xưa, sau dịp Tết Nguyên đán, người ta thường thu hái hoa đào đem phơi khô trong bóng râm (phơi âm can) và bảo quản nơi cao ráo để làm thuốc dùng dần. Theo nhiều sách thuốc cổ như Thiên kim phương, Ngoại đài, Thánh tễ tổng lục, Thánh huệ phương, Biệt lục, Bản thảo cương mục, Trửu hậu phương, Hồng nghĩa giác tư y thư…hoa đào có vị đắng, tính bình, không độc và vào được ba đường kinh Tâm, Can và Vị. Vị thuốc này có công dụng lợi thủy, hoạt huyết, thông tiện, được người xưa dùng để chữa các chứng bệnh như thủy thũng, cước khí, đàm ẩm, tích trệ, đại tiểu tiện bất lợi, kinh bế, tâm phúc thống (đau vùng tim), mụn nhọt…Ngoài ra, hoa đào còn được dùng như một thứ mỹ dược phẩm để làm đẹp cho phụ nữ.

Ngày nay các nhà khoa học đã phân tích và tìm thấy trong hoa đào có chứa 8 loại glucoside như kaemferol, quercetin, kaempferol 3-0-anpha-L-arabinofuranoside, quercetin kaempferol 3-0-anpha-L-arabinofuranoside...Ngoài ra còn có Coumarin, Trifolin, Naringenin…Đặc biệt, các nhà khoa học Nhật Bản còn nhận thấy, phần phân tách từ dịch chiết methanol của hoa đào còn có tác dụng làm sạch gốc tự do 1,1-diphenylpicryl-2-hydrazyl (DPPH) và superoxide.

Trong hạt bí đao có các thành phần hoá học như saponin, axit linoleic…có tác dụng nhất định trong việc làm giảm mỡ máu và cholesterol mà không bão hoà các axit béo thiết yếu, khiến làn da trở nên trắng hồng, sáng mịn. Hạt bí đao tán nhỏ hoà tan trong nước uống còn có công dụng lợi tiểu, chống phù nề. Lưu ý: hạt bí đao tính hàn, những người thể hàn tốt nhất không nên dùng.

Hoa đào và hạt bí đao là hai vị thuốc thường được y gia đời xưa sử dụng để chế mỹ phẩm làm đẹp da mặt. Theo lương y Tuệ Tĩnh, hoa đào với nhân hạt bí đao phơi khô, tán mịn giúp trị mụn, dưỡng da trắng mịn, hồng hào, trị nám và tàn nhang theo phương pháp diện chu liệu pháp (ngày nay ta gọi là mask ấy ạ :D)
Dưới đây là 1 số công thức và cách dùng 2 dược liệu này:

1. Hoa đào + nhân hạt bí + lòng đỏ trứng gà
Giúp dưỡng da trắng hồng, trị nám, giảm mụn. Hiệu quả ngay sau lần đầu tiên dùng.
Trứng gà 1 quả. Bạn sẽ không bỏ phí thành phần nào của quả trứng gà nhé.
Trước tiên, rửa mặt thật sạch, lấy lòng trắng trứng bôi đều lên mặt và cổ, chờ cho lòng trắng trứng khô, rửa sạch mặt với nước ấm. Lau khô mặt. Bước này giúp làm sạch sâu lỗ chân lông và bã nhờn trên da cực kỳ hiệu quả (đặc biệt đối với bạn có dầu)
Trộn đều bột hoa đào và nhân hạt bí đao với liều lượng bằng nhau với lòng đỏ trứng gà rồi đắp lên mặt khoảng 30 phút, sau đó rửa sạch mặt với nước ấm. Có thể dùng hàng ngày để đạt hiệu quả nhanh. Đảm bảo bạn sẽ cực kỳ hài lòng với làn da của mình sau 1-2 tuần dùng liên tục. Rất an toàn mà lại cực tốt cho da.

2. Hoa đào + nhân hạt bí + mật ong
Để trị trứng cá, mụn nhọt trên da mặt, lương y Tuệ Tĩnh khuyên nên dùng hoa đào và nhân hạt bí đao với liều lượng bằng nhau, phơi khô, tán bột, hòa với mật ong mà bôi. Bạn có thể pha sẵn hỗn hợp này rồi để trong lọ kín dùng dần. Công thức này còn giúp dưỡng da trắng mịn, hồng hào và tẩy các vết nám, các nốt tàn nhang.
Khi dùng, rửa sạch da mặt bằng nước ấm, lau khô rồi thoa một lớp mỏng cao thuốc lên da mặt, sáng hôm sau dùng nước ấm rửa sạch. Nếu bạn không muốn để hỗn hợp trên da mặt qua đêm, bạn có thể để hỗn hợp trên da khoảng 30 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm. Chỗ da mụn, nám có thể bôi ngày 3 – 4 lần.

3. Hoa đào + nhân hạt bí + sữa tươi
Hoa đào và nhân hạt bí đao với liều lượng bằng nhau, phơi khô, tán bột. Khi dùng, bạn trộn hỗn hợp với sữa tươi không đường rồi đắp lên mặt khoảng 30 phút, sau đó rửa sạch mặt với nước ấm. Có thể dùng hàng ngày để đạt hiệu quả nhanh.

4. Hoa đào + nhân hạt bí + sữa chua không đường
Giúp lấy đi tế bào chết, làm da sáng mịn
Hoa đào và nhân hạt bí đao với liều lượng bằng nhau, phơi khô, tán bột. Khi dùng, bạn trộn hỗn hợp với sữa chua không đường rồi đắp lên mặt khoảng 30 phút, sau đó rửa sạch mặt với nước ấm. Cách này rất hiệu quả với da thô sần hay không được mịn màng do lớp sừng da dày. Tuy nhiên, chỉ nên dùng 3 lần/tuần.

Mình có làm sẵn bột hoa đào, hạt bí dùng đắp mặt. Cam kết 100% thuốc nam loại tốt, đã được sàng lọc kỹ, cực kỳ sạch sẽ vệ sinh, không pha tạp. Một số nơi muốn đánh lừa ng dùng về hiệu quả nên thường pha thêm thuốc tây và hoá chất, mình ko làm vậy nhé. Dùng thuốc Nam tuy phải kiên trì nhưng hiệu quả lâu dài, an toàn.
Giá:
380k/300gr (dùng 30 lần)
140k/100gr (dùng 10 lần)

Trắng da từ thảo dược

Bài thuốc tắm cho da trắng đẹp của em chẳng có gì là gia truyền hay bí truyền  cả đâu :)) Vị thuốc cũng cực kỳ giản dị: lá dâu, cam thảo, ngải cứu, bạch phục linh, bạch thược, bạch đơn bì, bạch truật, bạch chỉ, bạch cúc, trần bì,....theo phân lượng hợp lý. 100% thuốc Nam được làm cực kỳ sạch sẽ, không pha tân dược. Tự tay em lựa từng vị, sàng rửa phơi phóng từng chút một, không phải thuốc linh tinh tạp nhạp.
Các chị sử dụng mỗi ngày nấu nước tắm giúp da sạch sẽ, nhẵn mịn, trắng hồng. Kết hợp uống bài thuốc ngọc nhan tán hoặc bài thuốc trắng da trị nám và đắp mặt với cam thảo, quế, bạch phục linh là đảm bảo không cần dùng thêm mỹ phẩm, da cứ thế đẹp cả trong lẫn ngoài luôn.
Cách sử dụng: một tuần dùng 2 lần. Nấu một nắm thuốc với khoảng 2l nước. Để cả xác. Có bồn tắm thì pha với nước ấm để ngâm. Không thì dùng một cái khăn gạc nhúng nước thuốc kỳ cọ trên da. Xối lại với nước sạch Không cần dùng thêm sữa tắm nha mấy chị. Da rất sạch luôn. Muốn thơm thì khi nấu thuốc xong tắt bếp cho thêm hoa lài vào. Còn không thì tắm xong dùng ít nước hoa cho thơm sang chảnh :D Sữa tắm công nghiệp không có lợi cho da đâu. Thật đấy.
Em cam kết sử dụng bài thuốc tắm này da sẽ trắng trẻo, hồng hào, trị mụn lưng, tay chân, rám da,da thô sạm và các bệnh ngoài da.
Mong chị em ủng hộ :D

Giá: 25k/túi/1 lần tắm. Mỗi tuần tắm 1 đến 2 lần. Thật ra nấu tắm mỗi ngày càng tốt nhưng đau túi lắm ạ, em cũng chỉ dám dùng nhon nhón thôi :)))
Mua 10 túi em free ship luôn :D

Gội đầu bồ kết

Tốt tóc thì cỏ mần trầu
Sạch ghét sạch gàu bồ kết với chanh.
Từ xưa dân gian đã biết làm đẹp "cái góc con người" với những thảo dược đơn giản, dễ tìm mà cực kỳ hiệu quả.
Bồ kết thảo dược giờ có thêm lá chanh và lá trắc bá nữa nhé. Và cũng đã thay đổi package sang túi zip dày dặn, kín hơi.
Bồ kết: sạch da đầu, sạch gầu mà không làm khô tóc hay kích ứng da đầu.
Cỏ mần trầu: giúp tóc mượt mà, mềm mại.
Hương nhu, lá chanh: giúp thông thoáng da đầu. Tạo mùi thơm dễ chịu, thư giãn.
Đinh lăng, lá dâu tằm: giúp lưu thông khí huyết, trị các chứng nhức đầu, thần kinh căng thẳng mệt mỏi, khó ngủ... Lá dâu tằm còn giúp toac bóng khoẻ.
Trắc bá diệp: trị rụng tóc cực kỳ hiệu quả.

Túi bồ kết rất thơm và nhiều. Tóc rất dài gội được 1 lần, còn tóc ngắn thì chia ra gội được 2 lần luôn ạ.
Chị nào đang bầu hoặc mới sinh xong bị rụng tóc, ngại hoá chất, cơ thể mỏi mệt căng thẳng sử dụng rất tốt luôn.
Giá vẫn chỉ 10k/gói :D

CÔNG DỤNG LÀM ĐẸP CỦA CÂY DÂU TẰM

Dâu tằm là dược liệu quý trong y học. Trong lá dâu tằm cũng có nhiều loại hợp chất có tác dụng nuôi dưỡng và ngăn chặn quá trình lão hóa da và đặc biệt có tác dụng đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể.

Lá cây dâu tằm là một loại mỹ phẩm thiên nhiên, đã được con người phát hiện từ rất sớm. Trong dân gian từ xưa đã lưu truyền kinh nghiệm, dùng lá dâu nấu nước tắm hoặc rửa mặt để phòng ngừa các bệnh ngoài da.

Lá dâu là vị thuốc phổ biến trong y học cổ truyền, vị đắng ngọt, tính hàn. Lá dâu còn gọi tang diệp, là lá của cây dâu tằm, loại cây được nhân dân ta nuôi trồng từ lâu đời để nuôi tằm.

Nhiều người nấu nước dâu tằm tắm, vì thứ nước này không những có thể giải trừ mau chóng sự mệt mỏi, mà còn có tác dụng giữ da tươi tắn. Kết quả nghiên cứu cho thấy, lá dâu có tác dụng sát khuẩn, tiêu viêm và hạ sốt…Ví dụ, các hợp chất flavonoid có tác dụng kích thích vi tuần hoàn và tăng sức đề kháng của da, các acid hữu cơ có tác dụng chống nám, các acid béo và vitamin có tác dụng nuôi dưỡng tế bào da, bảo vệ màng mỡ trên bề mặt da từ bên trong và bên ngoài.
Dâu tằm còn dùng để trị nám da rất hiệu quả. Nám da là một trong những bệnh lý bên ngoài thường gặp ở làn da, nhất là đối với chị em phụ nữ ngoài 30 tuổi. Chị em có thể kết hợp lá dâu tằm với hoa cúc, bạch linh, bạch thược, thảo quyết minh... để nấu nước tắm vừa giúp dưỡng trắng da toàn thân vừa điều trị nám trên toàn cơ thể. Cách này không chỉ giúp chị em trị nám toàn thân mà còn giúp cơ thể giải trừ độc tố, làn da trở nên tươi trẻ hơn.

Lá dâu, ngải cứu, đinh lăng dùng tắm cho trẻ nhỏ giúp trị chứng mồ hôi trộm, rôm sảy, hay giật mình ngủ không ngon giấc.

Giống như lá trà xanh, lá dâu tằm được dùng làm nước uống hay mặt nạ đắp da đều rất thích hợp. Sử dụng lá dâu tằm mỗi tuần 2 lần để đắp mặt sẽ giúp làn da bạn trở nên mịn màng, tươi tắn hơn.Lá dâu và mè đen trộn đều (9 lần đồ, 9 lần phơi), liên nhục 200g, tất cả tán nhỏ, trộn với mật ong hoàn viên to bằng hạt ngô, ngày uống 5g, chia làm 2 lần sáng - tối. Giúp da tươi tắn, mịn màng.

Lá dâu giúp giảm cân nhanh chóng. Không chỉ quả dâu tằm có tác dụng giảm cân mà lá dâu cũng có khả năng tuyệt vời trong việc đánh tan lượng mỡ thừa trong máu. Lá dâu có thể nấu nước dùng mỗi ngày hoặc mang phơi, sấy khô để dành sử dụng trong thời gian dài.Cách thực hiện: Sử dụng 20-30 g lá dâu tằm khô hay 10-15g lá dâu tằm khô, hãm với nước sôi, uống thay trà hàng ngày liên tục trong thời gian 1 tháng. Chị em cũng có thể tích trữ lá dâu tằm khô để sử dụng dần bằng cách:
 hái lá dâu tằm rửa sạch và phơi hay sấy khô. Dùng 50-80g nấu với nước, sau sắc lại còn 100ml nước, hòa tan với nước sạch để rửa mặt hàng ngày. Mặc dù, cách giảm cân và làm đẹp da từ lá dâu tằm mang lại hiệu quả cao nhưng cách làm khá cầu kỳ và tốn nhiều thời gian. Do đó, với những chị em bận rộn, không đủ thời gian có thể mua lá dâu phơi khô sẵn để sử dụng.