75% KEM CHỐNG NẮNG CÓ CHỨA CÁC HÓA CHẤT ĐỘC HẠI

Bài viết được thực hiện bởi Dr.Axe More

Hơn 2 triệu người Mỹ được chẩn đoán mắc bệnh ung thư da mỗi năm. Và mặc dù ngày càng nhiều người đang sử dụng kem chống nắng, tỷ lệ mắc bệnh ung thư da tiếp tục tăng lên trên toàn thế giới. Có ít nhất 4 nghiên cứu độc lập tiến hành trong những năm 1990 cho thấy nguy cơ ung thư hắc tố ác tính cao hơn ở những người sử dụng kem chống nắng.

Vài năm trước, khi tôi (Dr. Axe More) công bố  những mối nguy hiểm của kem chống nắng, nhiều người đã rất ngạc nhiên. Nhưng trong 5 năm qua, nhiều nghiên cứu đã bắt đầu phát hiện ra mối nguy hiểm của kem chống nắng. Họ tìm thấy hơn 75% kem chống nắng có chứa các hóa chất độc hại có thể làm tăng nguy cơ ung thư và các vấn đề sức khoẻ khác. Tất nhiên tôi không khuyên các bạn đừng sử dụng kem chống nắng, mà hãy chọn cho mình một loại kem chống nắng an toàn để sử dụng lâu dài.

Những Nguy hiểm của các hóa chất có trong kem chống nắng thông thường

Theo nghiên cứu của EWG cho thấy một số thành phần chống nắng hấp thu vào máu, và trong đó có chất độc hại. 

Một nghiên cứu gần đây được công bố trên tạp chí Environmental Science Technology cũng đã chỉ ra các thành phần chống nắng thông thường như oxybenzone, methoxycinnamate, và PABA là các hóa chất estrogen có liên quan đến ung thư. Các chất này không chỉ có hại khi hiện diện trong thực phẩm mà ngay cả trong mỹ phẩm dạng bôi cũng có thể gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng cho người sử dụng.

Danh sách các chất không an toàn, độc hại trong kem chống nắng

Axit para amino benzoic

Octyl salicyclate

Oxybenzone

Cinoxat

Dioxybenzone

Phenylbenzimidazole

Homosalate

Menthyl anthranilate

Octocrylene

Methoxycinnamate

Parabens

Mặt trời không gây ung thư

Có một thực tế là ánh nắng mặt rời rất cần thiết cho sức khỏe của bạn. Nếu thiếu nắng chúng ta sẽ bị vàng vọt yếu ớt, hệ mô cơ không thể phát triển được do thiếu Vitamin D3. Tất nhiên cái gì quá nhiều cũng đều không tốt. Tôi không khuyên bạn để cho da của bạn bị cháy nắng. Hấp thụ

một lượng vừa phải ánh nắng hàng ngày có thể giúp làm giảm nguy cơ một số loại ung thư.

Mặt trời là nguồn vitamin D3 tốt nhất của bạn. Khi bạn phơi nắng khoảng 20 phút, cơ thể của bạn tự nhiên tạo ra đủ Vitamin D3 (Calciferol). Vitamin D3 là một trong những chất dinh dưỡng được nghiên cứu nhiều nhất trong 5 năm qua và nó đã được chứng minh là giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp chống ung thư và cải thiện tâm trạng.

Có hai loại cơ chế chống nắng: chống nắng hóa học và chống nắng vật lý. Và một số loại kết hợp cả hai.

Các chất chống nắng hóa học có khả năng xâm nhập vào da, phá hoại hoóc môn, gây dị ứng, và như tôi đã đề cập ở trên, có thể giải phóng các gốc tự do khi chúng xâm nhập vào cơ thể chúng ta. Oxybenzone là thành phần phổ biến nhất được tìm thấy trong kem chống nắng. Các nhà khoa học khuyên không nên sử dụng kem chống nắng có chứa oxybenzone ở trẻ em do sự phá hoại hoocmon này.

Kem chống nắng vật lý là những hợp chất có chứa kẽm, hoặc titan. Những chất này không bị phân huỷ trong ánh sáng mặt trời, thường không hấp thụ vào cơ thể, không gây dị ứng và có hiệu quả hơn trong việc ngăn tia UVA so với các chất chống nắng hóa học. Những kem chống nắng này là một lựa chọn tốt cho trẻ em và theo EWG nó tuân theo quy trình an toàn tốt nhất ở Hoa Kỳ.

Thực phẩm và chất bổ sung để bảo vệ da của bạn

Ngoài kem chống nắng thì một chế độ ăn uống tốt cũng có thể giúp bạn tăng đề kháng với các tia UVA UVB có hại trong môi trường nắng gắt.Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, tổn thương oxy hóa có thể làm tăng nguy cơ ung thư, vì vậy tôi khuyên bạn nên tăng cường một số loại thực phẩm có thể làm giảm nguy cơ ung thư trong bữa ăn hằng ngày của bạn.

è Danh sách các thực phẩm tốt nhất để bảo vệ làn da của bạn

·         Resveratrol (rượu vang đỏ, quả việt quất và nho đỏ)

·         Axit béo omega-3 (cá hồi và dầu cá)

·         Astaxanthin (cá hồi, tảo biển và dầu cá)

·         Catechins (trà xanh và trắng)

·         Vitamin E (hạt bí đỏ, hạnh nhân, và măng tây)

·         Beta-carotene (cà rốt và ớt chuông đỏ)

Các bước thục hiện cơ bản để tránh nguy cơ gây ra do nắng hoặc kem chống nắng:

1. Phơi nắng 20 phút nắng mỗi ngày

2. Sử dụng các biện pháp che chắn như mặc quần áo dài, dày, đội mũ.v.v… khi ra ngoài trời.

3. Sử dụng kem chống nắng vật lý nếu bạn sẽ ở ngoài trong một thời gian dài

4. Có chế độ ăn uống gồm nhiều thực phẩm có chất chống oxy hóa để bảo vệ cơ thể của bạn

5. Nếu bạn bị cháy nắng, sử dụng hỗn hợp gồm lô hội, dầu dừa và vitamin E để làm dịu vết cháy nắng.

MỘT SỐ HÓA CHẤT ĐỘC HẠI TRONG KEM CHỐNG NẮNG VÀ CÁCH LỰA CHỌN SẢN PHẨM CHỐNG NẮNG AN TOÀN

Bài viết bởi Tiến sĩ Mercola

Hàng năm, Nhóm Công tác Môi trường (EWG) công bố hướng dẫn về kem chống nắng, và dữ liệu năm nay một lần nữa cho thấy bạn phải rất thận trọng khi lựa chọn kem chống nắng để bôi lên da. Hai phần ba kem chống nắng được phân tích bởi EWG không thực sự hữu hiệu hoặc chứa các thành phần nguy hiểm. Điều này bao gồm nhiều thương hiệu phổ biến nhất trên thị trường. Bạn có luôn cẩn thận dùng kem chống nắng mỗi khi bạn đi ra ngoài dưới ánh mặt trời? Nếu bạn sử dụng kem chống nắng được mua từ một cửa hàng thuốc, cửa hàng tạp hoá, hoặc chuỗi giảm giá, sẽ có nguy cơ cao kem chống nắng của bạn nằm trong danh sách kem chống nắng độc hại nhất của EWG. Vì vậy, hãy bảo vệ cho bản thân bạn (và con bạn) an toàn trước một thị trường kem chống nắng hỗn loạn như hiện nay.

EWG công bố danh sách các chất chống nắng độc hại

Các thương hiệu kem chống nắng hàng đầu bao gồm Neutrogena, Rite Aid, thương hiệu Walgreens "Well", nhãn hiệu "Up and Up" của Target và Coppertone nằm trong danh sách độc hại nhất. Hầu hết chúng đều có chứa ba thành phần bị liệt vào "danh sách đen" sau đây. Nếu bạn nhìn thấy chúng được liệt kê trên nhãn kem chống nắng, đừng sử dụng nó và hãy chọn một loại khác:

1. Oxybenzone

Đây là một trong những thành phần  được sử dụng nhiều nhất trong phần lớn kem chống nắng. Chức năng chính của nó là để hấp thụ ánh sáng cực tím. Tuy nhiên, oxybenzone cũng được cho là gây ra sự gián đoạn hoóc môn và tổn thương tế bào có thể gây ra ung thư. Chất hóa học oxybenzone xâm nhập vào da, xâm nhập vào máu và hoạt động như estrogen trong cơ thể, nó có thể gây ra các phản ứng dị ứng sơ bộ.

Một nghiên cứu đã kết hợp oxybenzone với endometriosis ở phụ nữ lớn tuổi; Một nghiên cứu khác cho thấy những phụ nữ có mức oxybenzone cao hơn trong thời kỳ mang thai có con gái nặng cân hơn.

2. Retinyl Palmitate (Vitamin A palmitate)

Các sản phẩm chống nắng có thể làm tăng tốc độ phát triển và lan truyền các tế bào ung thư da do chúng chứa vitamin A và các dẫn xuất của nó, retinol và retinyl palmitate. Vấn đề này xảy ra khi dạng vitamin A này được phơi ra ngoài ánh nắng mặt trời (trái ngược với khi nó được sử dụng trong kem ban đêm), đó là lý do tại sao kem chống nắng có chứa chất này nên tránh, còn các kem dưỡng da đêm có chứa retynol thì lại mang đến hiệu quả tích cực.

3. Hương liệu

Tiến sĩ Mercola cảnh cáo về việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc cá nhân có chứa mùi thơm tổng hợp vì thuật ngữ này mô tả bất kỳ số lượng hóa chất độc hại nào tạo nên mùi hương đều không cần phải liệt kê riêng trên nhãn. Một số chất "thơm" thông thường bao gồm:

·         Parabens: Các chất bảo quản tổng hợp được biết là can thiệp vào sản xuất và giải phóng hoocmon.

·         Phthalates: Chất bảo quản tổng hợp khác gây ra ung thư và liên quan đến các phản ứng sinh sản (giảm số lượng tinh trùng, phát triển vú sớm, và dị tật bẩm sinh), gây tổn thương gan và thận.

·         Các xạ hương tổng hợp: Những chất này liên quan đến sự phá vỡ hoocmon và được cho là vẫn tồn tại và tích lũy trong sữa mẹ, chất béo cơ thể, máu dây rốn.

Làm thế nào để chọn một kem chống nắng an toàn ?

Các kem chống nắng tốt và an toàn theo tiêu chuẩn EWG không chứa ba thành phần độc hại được liệt kê ở trên. Thay vì các chất chống oxybenzone xâm nhập vào da gây biến đổi hoóc môn, kem chống nắng an toàn hơn có xu hướng sử dụng thành phần khoáng chất kẽm và titanium, ngăn chặn tia nắng mà không xâm nhập vào da của bạn.

·         Tránh các loại chống nắng dạng xịt: Đây là những loại chống nắng rất phổ biến vì tiện lợi, đặc biệt đối với trẻ nhỏ. Khi hóa chất chống nắng được phun chúng sẽ lan tỏa vào không khí, dễ dàng bị hấp thu vào cơ thể qua hô hấp, gây ra các tác hại không lường với sức khỏe.

Sản phẩm chống nắng dạng xịt cũng có thể chứa các thành phần dễ cháy, và đã có những báo cáo về người dùng kem chống nắng đã bị bỏng nặng do gần đến ngọn lửa.

·         Tránh các sản phẩm có chỉ số SPF cao: Chất chống nắng SPF cao hơn 50+ về cơ bản là không có hại. Tuy nhiên, có bằng chứng cho thấy mức độ bảo vệ cao hơn sẽ làm người ta chủ quan để phơi nắng lâu hơn. Trên thực tế, nghiên cứu cho thấy những người sử dụng kem chống nắng SPF cao vẫn bị ảnh hưởng của tia cực tím (UV) tương tự với người sử dụng các sản phẩm SPF thấp hơn.

·         Tránh khăn lau mặt hoặc bột: Tác dụng bảo vệ trong các sản phẩm này không được kiểm chứng và bột có nguy cơ gây hại đến phổi nếu bạn hít phải.

·         Chọn lựa những sản phẩm chống cả tia UVA và UVB: SPF chỉ bảo vệ chống lại các tia UVB, là những tia trong phổ tia cực tím cho phép cơ thể sản sinh ra vitamin D trong da của bạn. Nhưng những tia nguy hiểm nhất làm da bị tổn thương và ung thư là tia UVA. Đây là lý do tại sao bạn nên mua kem chống nắng có thể chống lại tia UVA cũng như UVB.

Chúng ta có nên sử dụng kem chống nắng thường xuyên ?

Các quảng cáo về sản phẩm chống nắng nhắm đến các đối tượng là nữ giới và trẻ em, những đối tượng luôn ám ảnh việc được bảo vệ hoàn hảo khỏi môi trường độc hại bên ngoài và những mối lo sợ không căn cứ về sạm, nám, nhăn, lão hóa v.v... Do dó họ có thể lạm dụng kem chống nắng bất chấp tác hại và nguy cơ tiềm ẩn mà kem chống nắng namg lại.

Nếu bạn làm việc ngoài trời cả ngày, đang có kế hoạch đi picnic, đi biển, hoặc nếu bạn cần bảo vệ vùng nhạy cảm của khuôn mặt như quanh mắt, bạn nên sử dụng kem chống nắng an toàn. Nhưng nếu bạn sử dụng kem chống nắng mỗi lần bạn ra ngoài nắng, bạn sẽ chặn được khả năng sản xuất vitamin D của cơ thể. Việc hấp thu đầy dủ lượng vitamin D có thể làm giảm nguy cơ tới 16 loại ung thư khác nhau, bao gồm tụy, phổi, ung thư buồng trứng, vú, tuyến tiền liệt và ung thư da.

Một điều có thể làm bạn ngạc nhiên, như chúng ta đã biết rằng tiếp xúc với ánh sáng mặt trời gây ra ung thư da, nhưng đây chỉ là một phần. Các nghiên cứu cho thấy tỉ suất u ác tính thực sự giảm sau khi tiếp xúc với tia UV. Ngoài ra, kem chống nắng đã được chứng minh là không hiệu quả trong việc ngăn ngừa các khối u ác tính trên da. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là UVB, có tác dụng bảo vệ chống u hắc tố (dạng ung thư da chết người). Một nghiên cứu cụ thể cho thấy lao động ngoài trời có nguy cơ mắc u ác tính thấp hơn so với người lao động trong nhà. Điều này cho thấy rằng tiếp xúc ánh nắng mặt trời có thể có tác dụng bảo vệ.

Bằng cách tránh ánh nắng mặt trời, hoặc ngăn chặn sự sản sinh vitamin D bằng cách sử dụng kem chống nắng quá mức sẽ khiến gia tăng nguy cơ bị thiếu vitamin D, làm tăng tỷ lệ mắc bệnh u hắc tố và nhiều bệnh khác..

Năm trong số rất nhiều tính năng đáng chú ý của việc phơi nắng bao gồm:

·         * Gảm đau

·       *  Tăng chuyển hóa chất dưới da

·         * Quyết định tuổi thọ của con người (chu kỳ mặt trời dường như có ảnh hưởng đến hệ gen của con người, do đó ảnh hưởng đến tuổi thọ)

·         * Tiếp xúc với ánh nắng ban ngày cải thiện sự tỉnh táo ban đêm

·         * Chuyển đổi sang năng lượng trao đổi chất (tức là chúng ta có thể "nuốt" năng lượng trực tiếp từ mặt trời, giống như thực vật)

Phơi nắng và dùng các sản phẩm chống nắng thế nào cho khoa học?

è Bạn có thể tận hưởng ánh nắng ấm áp và nhận được tất cả lợi ích mà nó mang lại, miễn là phải lưu ý đến nguy cơ bị cháy nắng khi ở ngoài trời nắng gắt quá lâu. Thời gian lý tưởng để phơi nắng là 20 phút mỗi ngày, với những người da sậm màu thời gian ấy có thể tăng lên gấp 2 hoăc 3 lần. Chúng ta nên tiếp xúc với nắng sớm trước 9h sáng, tuyệt đối tránh phơi mình giữa nắng gắt vào buổi trưa chiều. Cho dù phơi nắng sớm, chúng ta vẫn nên dùng các sản phẩm chống nắng cho phần mặt, vì vùng da mặt mỏng và rất nhạy cảm. Kem chống nắng có tác dụng bảo vệ gương mặt bạn tránh các dấu hiệu lão hóa sớm. Gương mặt chỉ chì một phần nhỏ của cơ thể do đó bạn có thể che chắn bảo vệ gương mặt trong khi phơi nắng mà vẫn có thể nhận được lượng vitamin D đầy đủ từ ánh nắng mặt trời.

è Khi phải ra ngoài trong thời gian dài giữa trưa hoặc những khi nắng gắt, bạn nên sử dujgn các sản phẩm chống nắng có chứa cả SPF và SPA cho cả mặt và toàn thân, ngoài ra nên kèm theo các biện pháp che chắn khác như áo tay dài, mũ, mắt kính …..

Tóm lại, hãy dành thời gian hoạt động ngoài trời thường xuyên, nhưng hãy làm như vậy với một số biện pháp phòng ngừa chung:

·       *  Khi bạn ở dưới ánh nắng mặt trời trong thời gian dài, hãy che chắn tốt. Một kem chống nắng an toàn có thể được áp dụng sau khi bạn đã tối ưu hóa sản xuất vitamin D mỗi ngày.

·        *  Bảo vệ khuôn mặt của bạn khỏi ánh nắng hàng ngày bằng cách sử dụng kem chống nắng hoặc mũ bảo hiểm an toàn vì da mặt của bạn mỏng và dễ bị tổn thương do ánh nắng mặt trời như sạm, nám, lão hóa sớm.

·       *  Xem xét việc sử dụng một sản phẩm “chống nắng bên trong" như astaxanthin, vitamin E, vitamin C… để tang cường bổ sung chống lại tổn thương do ánh nắng mặt trời.

·        *  Xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh có chứa chất chống oxy hoá tự nhiên sẽ vô cùng hữu ích để tránh làm tổn hại đến da. Các thực phẩm tươi sống chưa chế biến cung cấp các chất dinh dưỡng mà cơ thể bạn cần để duy trì sự cân bằng lành mạnh của các loại dầu omega-6 và omega-3 trong da của bạn, đây là cách phòng chống cháy nắng đầu tiên. Rau sống, tươi cũng cung cấp cho cơ thể bạn rất nhiều chất chống oxy hoá mạnh giúp bạn chống lại các gốc tự do gây ra bởi ánh nắng mặt trời có thể dẫn đến bỏng và ung thư.

NHỮNG THÀNH PHẦN GÂY HẠI TRONG SON DƯỠNG MÔI

Son dưỡng môi là sản phẩm không thể thiếu trong đời sống của chúng ta. Chúng ta sử dụng son môi hằng ngày cả đời.Vùng da môi là vùng da mỏng dễ nhạy cảm, dễ dị ứng. Vì vậy các thành phần trong son sẽ dễ dàng hấp thu vào trong cơ thể, và chúng ta có nguy cơ sẽ nuốt luôn cả son môi theo đường ăn uống mỗi ngày. Do vậy việc tiếp xúc với son môi sẽ đem đến rất nhiều nguy cơ tiềm ẩn cho chúng ta.

Trong son môi ngoài thành phần cơ bản là màu và sáp thì chúng còn những thành phần hóa học khác có tác dụng khác nhau như hỗ trợ dưỡng ẩm, chống nắng v.v. … Các thành phần sau đây đã được chứng minh là độc hại đối với con người:

1. PARABENS (methylparaben, butylparaben,...):

Paraben sẽ gây can thiệp vào chức năng hoóc môn, một tác dụng có liên quan đến tăng nguy cơ ung thư vú và gây biến dị sinh sản. Paraben cũng có thể gây trở ngại cho chức năng sinh sản của nam giới. Trong một nghiên cứu gần đây cho thấy rằng methylparaben có tác dụng làm giảm hiệu lực các thuốc chống ung thư vú tamoxifen.

2. MÀU HÓA HỌC (FD & C xanh dương 1, xanh lục 3, vàng 5 & 6, đỏ 33):

Được tạo ra từ nhựa than đá, các sắc tố màu FD & C chứa muối kim loại nặng đưa chất độc vào cơ thể qua việc thẩm thấu qua da, gây nhạy cảm và kích ứng da. Các nghiên cứu trên động vật cho thấy hầu hết các màu của FD & C là chất gây ung thư.

3. BHT (butylated hydroxytoluene):

BHT đã được chứng minh là gây rối loạn nội tiết. Nó có liên quan đến việc gây ra vô sinh, quái thai, suy giảm chất lượng nòi giống, và gây ra ung thư.

4. Các chất tạo mùi:

Thử nghiệm độc lập đã tìm thấy hàm lượng phthalates cao trong chất mùi hương. Phthalates là những chất phá hoại kích thích tố có liên quan đến sinh non, dị tật bẩm sinh ở trẻ trai, làm giảm số lượng tinh trùng ở nam giới, giảm khả năng sinh sản của phụ nữ, và khiến các triệu chứng dị ứng và hen suyễn ngày càng tồi tệ.

5. SUNSCREENS CHEMICAL (Oxybenzone, Octinoxate, Octisalate, Octocrylene, Avobenzone, Padimate O)

Các chất chống nắng hóa học, xâm nhập vào da và có thể phá vỡ hệ thống hoóc môn của cơ thể. Chất chống nắng hoá học thông thường nhất, Oxybenzone, đã được chứng minh là có tác dụng giống như estrogen trong cơ thể, làm thay đổi sản sinh tinh trùng ở động vật và có liên quan đến nội mạc tử cung ở phụ nữ. Nếu bạn muốn tìm một sản phẩm chống nắng, hãy tìm những loại chứa Zinc Oxide.

6. PETROLATUM (dầu mỡ, dầu khoáng):

Trong những năm gần đây sự an toàn của các chất chiết xuất từ dầu mỏ trong mỹ phẩm đã được lưu tâm. Petrolatum là chất thường xuyên có mặt trong các loại son dưỡng môi. Vì có nguồn gốc từ dầu mỏ, cần phải được tinh chế, và một số phương pháp tinh chế sử dụng hợp chất độc hại. Nếu dầu bị ô nhiễm trong quá trình sản xuất, các PAHs (các hydrocacbon thơm đa vòng) có thể xuất hiện và các chất gây ung thư khác có thể tồn tại trong thành phẩm. PAHs được xem là có khả năng gây ung thư và có liên quan đến ung thư vú. Một mối quan tâm khác của petrolatum là nó tạo ra một rào chắn kín trên da, không cho phép da "thở" bình thường. Điều này có thể hoạt động như một chất tăng cường thẩm thấu, và nếu dưỡng môi của bạn chứa bất kỳ thành phần đáng ngờ nào được liệt kê ở trên, sự hấp thu vào máu sẽ tăng lên.

Bằng cách tránh những thành phần này, bạn có thể giảm đáng kể lượng hóa chất bạn đưa vào trong cơ thể của bạn. Vì vậy hãy đọc thật kỹ thành phần hóa chất trên nhãn dán trước khi bạn quyết định sử dụng bất kỳ loại son môi nào.

NGUY CƠ ĐỐI VỚI SỨC KHỎE CỦA CÁC SẢN PHẨM LÀM TRẮNG DA

Tẩy trắng da không phải là một khái niệm mới.Phụ nữ trên khắp thế giới đều rất quan tâm đến làn da mái tóc của mình, vì đó là biểu thị đầu tiên của sức khỏe và sắc đẹp. Phụ nữ châu Á nói chung yêu chuộng làn da trắng sứ mịn màng. Còn ở Châu Âu, trở lại thời Elizabeth, phụ nữ và nam giới đã nỗ lực để đạt được làn da trắng nhạt. Đây được coi là một dấu hiệu của vẻ đẹp và cả về mặt vị trí xã hội. Để có được làn da trắng mịn họ không ngại áp dụng nhiều biện pháp, trong đó có cả việc sử dụng chì và thủy ngân trong mỹ phẩm.

Tất nhiên, bây giờ chúng ta biết về những ảnh hưởng của chì và ngộ độc thủy ngân trên cơ thể. Mặc dù có những rủi ro nhưng các thành phần nguy hiểm này đã được sử dụng trong các liệu pháp chăm sóc sắc đẹp vào thế kỷ 18 và thuỷ ngân vẫn có thể tìm thấy trong kem làm trắng da và xà bông ngày nay.

Ngày nay làm sao để da trắng hơn vẫn là khao khát số môt của các chị em phụ nữ, ngày càng nhiều phụ nữ tìm kiếm phương pháp làm trắng da để điều trị các vấn đề về da liên quan đến tăng sắc tố. Các sắc tố da không đều và các vùng da bị sạm nám có thể xuất hiện do ánh nắng mặt trời, kích ứng da, mất cân bằng hoóc môn hoặc thuốc ngừa thai.

Kem làm sáng da có thể được sử dụng để điều trị một loạt các vấn đề bao gồm đốm nâu, vết sẹo mụn trứng cá, tàn nhang và melasma. Nhiều chất làm sáng da vẫn chứa các hóa chất gây nguy hiểm sức khoẻ nghiêm trọng nếu được sử dụng trong thời gian dài.

Cơ chế của việc thúc đẩy da trắng hơn

·         Kem làm trắng da chứa các thành phần làm chậm quá trình sản sinh melanin trong lớp ngoài của da.

Melanin là một sắc tố màu nâu được tạo ra trong các tế bào bạch cầu trên da. Melanin là sự bảo vệ tự nhiên của cơ thể chống lại các tác hại của tia UV, tuy nhiên, viêc sản xuất quá mức  melanin (tăng sắc tố) có thể gây ra làn da không đều màu và các chứng rối loạn da khác.

·         Các chất tẩy trắng da làm giảm tác dụng của enzyme, tyrosinase, điều khiển tốc độ sản xuất melanin trong da.

Các sản phẩm chứa các thành phần có hiệu quả giúp điều trị các vấn đề liên quan đến tăng sắc tố, tuy nhiên các chất làm trắng da có chứa hoá chất có thể nguy hiểm và mang lại nguy cơ sức khoẻ đáng kể khi sử dụng lâu dài.

Chúng ta nên tránh những thành phần làm trắng da nào?

Các hóa chất được sử dụng trong các sản phẩm làm trắng da có thể bao gồm hydroquinine, thuỷ ngân và steroid. Trong khi việc sử dụng các hóa chất này đã bị cấm ở một số nước, các thành phần như hydroquinine vẫn có thể được bác sĩ kê toa.

Nguy cơ lớn nhất của việc tiếp xúc da và cơ thể với các hóa chất độc hại này là theo thời gian chúng có thể gây ra các phản ứng phụ bất lợi và các vấn đề sức khoẻ nghiêm trọng bao gồm sự đổi màu da, trục trặc hệ thống thần kinh và các cơ quan nội tạng và tăng nguy cơ ung thư. Trong đó, những chất được liệt kê dưới đây được xem là có hại (và đã bị cấm) nhưng vẫn được sử dụng trong đa số mỹ phẩm làm trắng da:

·         Hydroquinine làm sáng da

Hydroquinone [C6H4 (OH) 2] là một hóa chất độc hại được sử dụng trong chế biến phim đen trắng, sản xuất cao su và được tìm thấy trong một số thuốc nhuộm tóc. Hydroquinine được sử dụng trong kem làm sáng da và kem dưỡng da vì nó là một chất tẩy trắng hiệu quả, làm chậm quá trình sản xuất enzym tyrosinase và giảm lượng melanin hình thành.

Mặc dù chúng ta không biết đầy đủ các nguy cơ về sức khoẻ do hydroquinone gây ra, nó được coi là gây độc cho tế bào, gây đột biến và gây ung thư. Hydroquinine làm tăng nguy cơ biến chứng như rối loạn tuyến giáp, bệnh gan và rối loạn chức năng thượng thận. Nó đã bị cấm bán như là một chất làm sáng da ở châu Âu, Nhật Bản, và Úc và nhiều nhóm đang kêu gọi FDA cấm hóa chất này ở Mỹ. Một lệnh cấm đã được FDA đưa ra hồi năm 2006 nhưng hiện nay các sản phẩm làm sáng da có chứa 2% hydroquinone có thể được bán không theo đơn và các sản phẩm có chứa tới 4% hydroquinone có thể được mua theo toa của bác sĩ.

Các phản ứng phụ thường gặp được báo cáo từ việc sử dụng kem hydroquinine bao gồm phát ban da, kích ứng da ngứa, đỏ da quá nhiều và khô hoặc nứt da. Nếu sử dụng trong thời gian dài, hydroquinone đôi khi có thể gây ra một tình trạng được gọi là "ochronosis". Những người bị bệnh chronosis sẽ có các mảng đốm nâu hoặc xanh lan rộng trên da.

Giống như các phức hợp làm giảm sắc tố khác, hydroquinone có thể làm cho da của bạn dễ bị tia UV tấn công hơn. Điều này có thể dẫn đến cháy nắng nghiêm trọng và tăng nguy cơ một số loại ung thư da.

·         Mercury làm sáng da

Vào tháng 8 năm 2013, Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) đã phát hành một cảnh báo cho người tiêu dùng khuyên họ không nên sử dụng kem dưỡng da, xà phòng làm đẹp hoặc kem dưỡng da có chứa thủy ngân do nguy cơ ngộ độc thủy ngân. FDA ban đầu đã cấm việc sử dụng thủy ngân trong các sản phẩm làm trắng và làm sáng da vào năm 1990 nhưng văn phòng điều tiết đã phát hiện ra thủy ngân đã được sử dụng như một thành phần trong một số sản phẩm được sản xuất ở nước ngoài và bán bất hợp pháp tại Hoa Kỳ.

Mercury là một chất hóa học độc hại dễ dàng hấp thu vào cơ thể nhưng rất khó loại bỏ. Khi thuỷ ngân được sử dụng để làm trắng da các tác dụng phụ ban đầu có thể bao gồm phát ban da, đổi màu da và sẹo. Việc tiếp xúc lâu dài với thuỷ ngân có thể có những hậu quả nghiêm trọng về sức khoẻ.

Tổ chức Y tế Thế giới khuyên rằng sử dụng thuỷ ngân trên cơ sở lâu dài có thể làm hỏng thận và hệ thần kinh. Nó cũng có thể gây trầm cảm hoặc rối loạn tâm thần và can thiệp vào sự phát triển của não ở trẻ chưa sinh và trẻ nhỏ.

FDA khuyên bạn nên đọc nhãn của bất kỳ loại kem làm sáng da nào bạn sử dụng. Các sản phẩm chứa thuỷ ngân sẽ có từ "thủy ngân", "thủy ngân clorua", "thủy ngân", "mercurio" hoặc "calomel."

·         Tẩy da chết bằng SteroidsToxic

Thật không may, nhiều loại kem làm sáng da có chứa các hợp chất bất hợp pháp có thể bao gồm steroid liều cao. Mặc dù steroid có thể hữu ích trong điều trị viêm da do các bệnh như chàm, bệnh vẩy nến hoặc viêm da nhung chúng không bao giờ được sử dụng để làm sáng da. Khi steroid được kê toa sẽ được chuyên gia da liễu hướng dẫn và được giảm thiểu chỉ trong vài tuần.

Mặc dù corticosteroid tại chỗ có thể làm sáng da nhanh chóng, điều này là do chúng làm cho các mạch máu trong vùng được điều trị bị co thắt (thu hẹp) và dòng chảy của máu sẽ bị chậm lại, khiến cho da trở nên trắng hơn.Steroids cũng có thể làm chậm quá trình tái tạo tế bào nên ít tế bào bạch cầu được hình thành, dẫn đến sự suy giảm sản xuất melanin. Mặt tiêu cực là làm chậm sự đổi mới tế bào tự nhiên của lớp biểu bì khiến nó trở nên mỏng hơn và nhiều người phàn nàn về sự xuất hiện của các tĩnh mạch xanh trên da.

Việc sử dụng steroid liều cao không được giám sát có thể dẫn đến nhiều vấn đề. Tác dụng làm mỏng trên da có thể làm tăng nguy cơ tổn thương  da. Da có thể trở nên nhạy cảm hơn với các yếu tố hóa học và môi trường và sẽ có nguy cơ bị tổn thương do ánh nắng mặt trời và các vấn đề rối loạn sắc tố.

Các thành phần steroid liều cao được tìm thấy trong kem làm trắng da bất hợp pháp cũng có thể ảnh hưởng đến lượng hoocmon của cơ thể, và trong trường hợp cực đoan, có thể dẫn đến các chứng rối loạn như hội chứng Cushings ảnh hưởng đến tuyến thượng thận.

Sản phẩm chăm sóc da tự nhiên

Có những lựa chọn thay thế tự nhiên cho làm trắng da?

Vì nhiều hóa chất làm trắng da có tác hại đối với sức khỏe con người, các nhà nghiên cứu và các công ty chăm sóc da đã được nhắc nhở để tìm kiếm các lựa chọn an toàn hơn cho người tiêu dùng của họ. Việc thử nghiệm rộng rãi trên các loài thực vật đã đưa đến sự khám phá ra một số thành phần làm sáng tự nhiên có cơ chế hoạt động giống như các chất hóa học tương tự, nhưng chúng không độc và không có nguy cơ gây tác dụng phụ nghiêm trọng. Mặc dù các sản phẩm làm sáng da tự nhiên vẫn khác nhau nhưng nhìn chung chúng bao gồm các thành phần như arbutin, cam thảo, chiết xuất dâu tằm, axit kojic hoặc vitamin C.

Vậy chúng ta đã hiểu về cơ chế hoạt động của các sản phẩm làm trắng da, hãy lựa chọn cho mình một sản phẩm an toàn để luôn khỏe và đẹp:

è 

 -> Luôn xem kỹ thành phần sản phẩm trước khi mua

è-> Lựa chọn những thương hiệu uy tín, có thông tin rõ ràng.

è-> Tránh các sản phẩm trôi nổi không rõ nguồn gốc, mập mờ về thành phần cũng như chất lượng.